2月前半は平日も走ることができたので、距離が順調に伸びました。しかし普段やらないことをやるとやっぱり歪みがでます。
途中から左膝が痛くなり、それを押して先週は横浜マラソンコースの下見マラニックで28 km近く走ったけど、今度は左足の裏にマメとかかとの痛みが…。 続きを読む 投稿 ID 1587
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横浜マラソンコース下見
先週末に横浜マラソンのコースの下見を兼ねてマラニックしてきました。
自宅から横浜駅に出て、コインロッカーに荷物をあずけ、さらにJRにて新杉田駅に移動。新杉田駅から、ベイサイドマリーナ方面に向かって走り初め、本来は南部市場付近で折り返しだけど、ちょっと長めに…と言うことでベイサイドマリーナの入り口交差点で折り返し。
新杉田駅前スタート 
南部市場前交差点、本来の折り返し地点近く 
ベイサイドマリーナ入り口
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2月前半のラン記録
横浜マラソンで何とかサブ４を達成すべく、日々（週末）練習を重ねています。
2月に入ってからは、平日も何とか3日ほど走ることが出来た。本日、11日は「建国記念の日」のため祝日なので、平日扱いではない。ちなみに8日(日)に走れなかったのは、前日に実家近くで深酒して、気分が優れなかったのと、移動のため…(_ _ )/ハンセイ。
おまけに、昨日からどうも左足に違和感がありちょっとオーバーロードか。以前もそうだったのだが、100 km/月を超えるペースで走ると、どうもヒザに来てしまう。このところは1回の距離よりも、走る頻度を上げてるので大丈夫かぁ…と思っていたのだが。
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思わぬプレゼント（よこはまウォーキングポイント）
今朝、よこはまウォーキングポイントから思わぬプレゼントがあった。’14, 12に同事業に参加決定した参加者の中から抽選の結果、当選者の一人として私が選ばれた。当選のご褒美は、ウォーキングポイントリーダー設置店のうち、一部の店舗で利用できるクーポン券 \500 × 6枚, 計: \3,000相当が贈られてきた。
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横浜マラソンまで、残り7週間
横浜マラソンまで、残り７週間となってしまった。これまで数回フルマラソンに挑戦したが、ベストタイム（ネット）は4:07分台、4:10切りの記録が2回あるものの、サブ４には達していない。これまでの練習は基本的に週末の2日間のみ。ちなみに月間走行距離の最大は100 km強といった感じ。 続きを読む 投稿 ID 1587
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よこはま月例マラソン
2015年の初参加の大会は「よこはま月例マラソン」
年始は年代別の表彰があるけど、自分には全く関係なし。今日は1, 5, 10 kmと走ってきた。5 kmはちょうど良いペースランナーを発見して、自己ベスト更新と思われるタイムで走りきった。明日の公式タイムの発表が楽しみである。
昨年夏はこの大会のおかげで、止めること無く何とか続いた…、感謝。今年は雨降っても棄権することなくフル出場で連続記録を伸ばしていきたい。
今日は天気が良く富士山がきれいに見えました。
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練習は嘘をつかない
今日は、川崎国際多摩川マラソン（ハーフ）に参加してきた。
今年の秋は週末になると天気が悪かったのと、どうも走る気分になれない日が続き練習不足で参加してきた。実はハーフディスタンスのランは今シーズンは実は初めてであった。先週, 先々週と18 kmを走ったのが最高記録。
今日は完走を目指して走ったが、ネットタイムで2時間ちょっととこれまでに２番目に悪い記録。練習は嘘をつかない。来年の横浜マラソン目指してもう一度頑張らなくては…。
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東京マラソンは落選
’15 東京マラソンは残念ながら落選でした。
これで、1勝4敗となりました。
