ランニング よこはま月例マラソン(第368回)参加
毎月恒例のよこはま月例マラソンに参加してきました。
今月は5kmと10kmのダブルエントリーです。5kmは自己ベスト更新、10kmは自己ワースト更新でした。10kmを走り始めた瞬間に走ったことを後悔しました。ぜんぜんスピードが上がらず、呼...
ランニング
ランニング ランニング 東京マラソン 落選
東京マラソン、落選してしまいました。ほっとしたような、悔しいような...。人生初のフルマラソンとして今年4月に掛川新茶マラソンに参加しましたが、正直つらかった。レース後1.5ヶ月くらいはひざの痛みで走ることができなかった。今の僕にはまだ、フ...
ランニング よこはま月例マラソン(第367回)参加
こよはま月例マラソンに参加してきました。前半かなり突っ込んで走ってみましたが、2.5 kmに達した時点でほぼ限界、後は失速あるのみ...。4 km過ぎで 200 m くらいあるいてしまいました。来月こそ自己ベスト狙います。
ランニング マラソン エントリー
掛川・新茶マラソンを走って以来、正直２度とマラソンは走りたくない...。ってことで今年はハーフを中心に出走するつもり。っが、現実は甘くなくエントリーは容易でない。とりあえず、いまのことろ下記２つをエントリー済み。といっても東京マラソンは抽選...
ランニング よこはま月例マラソン
掛川・新茶マラソン(4月)後から8月までのよこはま月例マラソンの結果をまとめてアップロード
５月は1kmに参加。フルマラソン完走後1ヶ月たっても1km走るのがやっと...。
先月1kmでひどいタイムだったので一応リベンジ...。といって...
ランニング ８月までのトレーニング
掛川・新茶マラソン(4月)後から8月までのトレーニングをまとめてアップロード。5月はひざ通でほとんど走れず....。6月からやっとひざの痛みがとれて何とか走れるように...。7月も何とかがんばりました。8月は松本山雅の松田選手のことがあり、...
ランニング ジョギング(’11-W15)
今週のトレーニング 4月16日(土) ジョギング 5.0 km, 30:45.2, ave.HR: 154, max.HR:1684月17日(日) 掛川新茶マラソン 43 km, 4:5x:00, ave.HR: 146, max.HR: ...
ランニング 初フル何とか完走(掛川新茶マラソン)
人生初のフルマラソン出走となった、第６回 掛川新茶マラソンに昨日行ってきました。熱くもなく、寒くもなく絶好のマラソン日より・・・となりました。結果は、５時間を少しだけ下回り何とか完走することができました。前半は予定のペース(6'00/km)...
ランニング 明日、本ちゃん
ついに明日は掛川新茶マラソンの本ちゃんです。今日午前中に 5km を軽く走り準備万端です。家族に「今日は軽く調整・・・。」といって出かけようとしたら、「調整するほど練習したのか？」と言われてしまいました。確かに、走だけど・・・ねぇ、調整 ＝...
ランニング ジョギング(’11-W14)
今週のトレーニング 4月5日(火) ジョギング 7.0km, 40:35.7, ave.HR: 147, max.HR: 1574月10日(日) ジョギング 10.0km, 58:13.3, ave.HR: 152, max.HR: 161...