2011-01-16

ランニング

ジョギング(’11-W02)

今週のトレーニング 1月10日(月) ジョギング 17km 101:08.0 ave.HR: 144, max.HR: 1561月15日(土) ジョギング 7.2km 36:14.0 ave.HR: 165, max.HR: 1761月16...