日記 ジョギング(W45) 今週のトレーニング 11月14日(日) ジョギング 15.0 km 1:28:21.9 (ave.HR: 159, maxHr: 168)今週はわずか一回のみ。でも15km走って自分なりには結構頑張りました。また、13日(土)は高尾山に家族... 2010.11.14 日記
川崎フロンターレ ホームで鹿島に敗戦 Jリーグ 第30節、ホーム等々力に鹿島を迎えての大一番。フロンターレは現在4位、対しする鹿島は現在2位。鹿島は優勝に向けて首の皮一枚つながっている状態。川崎FもACL出場をかけて負けるわけにはいかない。結果は1-2で残念ながら敗戦に終わって... 2010.11.14 川崎フロンターレ
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