ランニング ジョギング(’11-W01) 2011年最初の週のトレーニング ＋ 2010年度末のトレーニング 12月29日(水) ジョギング 7.2 km 41:30.0 ave.HR: 149, maxHR: 1571月3日(月) ジョギング 12.0 km 69:23.8 av... 2011.01.09 ランニング
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