川崎フロンターレ J1 26節終了時点の順位 Jリーグ 26節終了時点の順位を整理しておく。上位チームの名古屋とC大阪が負け、鹿島が引き分けたのでまたまた、混戦になってきたゾ。名古屋の優位はまだまだ変わりませんが・・・。新潟に1-4で敗戦しているので、バランス崩しそうな気もするし、どの... 2010.10.17 川崎フロンターレ
ランニング ジョギング(W41) 今週のトレーニング 10月11日(月) ジョギング 6.1km 34:52.9 (ave.HR: 154, max.HR: 166) ウォーキング 0.7km10月13日(水) ジョギング 6.4km 34:52.9 (ave.... 2010.10.17 ランニング
ランニング よこはま月例マラソン(第356回)参加 毎月第3日曜日恒例のよこはま月例マラソンに参加してきました。エントリーはこれまで通り 5km です。前回自己ベスト、1/2倍速 10km 男子世界記録(26'17")を更新しているので、今回はかなり楽な気持ちで走りました。前半はペースをやや... 2010.10.17 ランニング